Pessoas diferentes requerem técnicas diferentes para induzir Experiências Fora do Corpo (EFC). O que funciona para uma pessoa, com frequência não funciona para outra. Então, estou sempre pesquisando novas técnicas de EFC, não apenas lendo livros de EFCs, mas também experimentando novas técnicas.
Aqui está um técnica simples de
EFC que já usei algumas vezes com uma boa porcentagem de sucesso. Não digo que
a inventei, mas não lembro de outros autores falando dela.
Passo 1 – Preparação
Como sempre, faça suas tentativas
de manhã, quando está renovado e não sonolento. Escolha um lugar quieto e livre
de distrações. Deite-se sob suas costas, olhando para frente, mãos confortavelmente
descansadas sob seus quadris. Tome algumas respirações.
Passo 2 – Feche seus olhos e
relaxe completamente
Feche os olhos e relaxe seu corpo
tanto quanto possível. Se possível, relaxe seu corpo até quase não poder senti-lo
mais
Passo 3 – Imagine que seu
corpo está paralisado
Quando seu corpo estiver completamente relaxado, imagine que seu corpo esta paralisado. Ele não precisa estar paralisado; você só precisa imaginar que ele está.
Passo 4 – Faça uma parte do
seu corpo se mover
Isso provavelmente funcionará com qualquer parte do corpo, mas por ora eu recomendo um destes três métodos:
1. Faça ambos os ombros se moverem simultaneamente, para cima e para baixo (não encolhendo os ombros, mas similar a jogar para frente).
2. Faça o ombro esquerdo se mover, então o direito (quase que um giro no eixo), alternando.
3. Faça os dois braços se moverem, girando os cotovelos.
Tive sucesso com os três, mas
prefiro o número 2.
Passo 5 – Entre em um transe
leve
Uma vez que tenha conseguido o
movimento, deixe sua mente relaxar e se entregue, dirigindo-se para um transe
leve onde estará olhando para o espaço.
Passo 6 – Imagine-se movendo
aquelas partes do corpo em uma quantidade infinitesimal
Aqui é onde as coisas ficam
complicadas e precisam de uma explicação mais detalhada. Você tem que chegar tão
perto quanto puder de mover a parte do corpo que escolheu no passo 4, sem
realmente movê-la. Você tem que tentar mover fisicamente o corpo, mas somente a
mínima quantidade que você possa imaginar. Quão mínimo? Você não pode mover uma
centena de centímetro; isso é muito. Mesmo um milionésimo de centímetro é
muito. Na verdade, a quantidade que você deve mover é exatamente zero centímetros.
Cada vez que você move seus
ombros (ou braços) dessa forma, use sua intenção: Tenha a intenção de que seu
corpo astral se move ao invés do físico e imagine que é um movimento físico.
Repita isso novamente e novamente:
movendo seus ombros (ou girando seus cotovelos) zero centímetro, com a intenção
de mover seu corpo astral.
Você pode imaginar isso vivamente, este método pode tirar seu corpo astral do alinhamento do físico. Ou isso ou poderá induzir a vibrações.
Escrito por Robert Peterson no canal The OBE Outlook On Life (The OBE Outlook On Life: The "Almost Move" Technique)
